Vivre le jeûne en groupe et en résidentiel, c’est un vécu précieux en toute sécurité et un temps de “reliance” avec soi-même, les autres et le vivant. Le cadre de Crêt-Bérard et le rythme paisible donné pendant la semaine favorisent le lâcher-prise.

Ce jeûne encadré se déroule selon la méthode holistique du Dr. Otto Buchinger. Un programme équilibré est proposé et comprend des impulsions spirituelles, des ateliers sur le jeûne et ses trois dimensions, des exercices de respiration et de pleine conscience, des marches en forêt et dans la nature ainsi que du temps pour soi, la prière, la méditation et l’introspection. Les journées seront rythmées par les trois Offices à Crêt-Bérard.

La descente alimentaire s’effectue avant la semaine par chaque participant individuellement. Le stage n'est pas approprié pour des personnes malades ou sous traitement médical. La préparation se fait à la maison selon un document de référence.

Du samedi 19 au samedi 26 octobre 2019

Renseignements et inscriptions sous : www.pin.fo/transition